心智障碍群体（涵盖孤独症、唐氏综合征、智力障碍、脑瘫等）长期面临多重生活与发展困境。多数障碍人士存在生活自理能力参差不齐、社会融入困难等问题，同时社会配套支持体系尚不完善，风险抵御能力普遍偏弱。

对于心智障碍家庭而言，尤其是老养残家庭，随着障碍子女成年，其日常照料、长期托养、未来安置等一系列问题，成为高龄家长心中最牵挂、最棘手的核心难题。家长常年背负沉重的照护压力，身心长期处于紧绷状态，亟需专业支持与喘息放松的空间。

为切实回应老养残家庭的真实刚需，缓解家庭照护压力、拓宽未来安置选择，广州扬爱于8月21日至23日组织了老养残家庭前往从化惠仁康养社区，开展了为期三天两夜的康养体验活动，希望通过走进康养社区、参与康复训练、开展亲子互动以及安排家长喘息等丰富的活动内容，让家长更加直观地了解康养社区的生活环境和服务模式，同时也为长期承担照护责任的家长提供一个放松身心、交流经验的机会。

康养体验｜走进社区，了解未来生活的更多可能

活动期间，家长和孩子们参观了惠仁康养社区，在工作人员的带领下了解社区的生活环境、服务内容以及日常生活安排等。通过实地参观和体验，家长们能够更加直观地了解康养社区，而不是仅仅停留在对“康养”“安置”等概念的想象上。

除了参观社区，活动还安排了中医药熏足、泡温泉、唱K以及流溪河湿地公园游玩等内容，让参与家庭在体验社区环境的同时，也能够享受一段相对轻松的休闲时光。对家长而言，这次活动既是一次了解未来生活选择的机会，也是一次暂时离开日常生活节奏、放松身心的经历。

康复训练｜在轻松活动中保持参与和成长

康复和能力维持是心智障碍者日常生活中非常重要的一部分。此次活动将一些简单的康复训练融入日常活动中，让孩子们能够在轻松、有趣的环境中参与。

活动安排了趣味活动、篮球投篮、阅读等内容。通过活动、运动以及阅读，帮助孩子保持身体活动和参与社会生活的状态，同时也让他们能够根据自己的兴趣和能力参与其中。在活动过程中，孩子们可以尝试完成自己的任务，也能够在工作人员和家长的陪伴下体验运动、阅读和手工制作带来的乐趣。

此外，灯笼制作、珍珠画制作等活动也让孩子们有机会动手操作，在完成作品的过程中获得参与感和成就感。对于心智障碍者来说，康复并不只是训练某一种能力，更重要的是让他们能够持续参与生活，在一次次体验中保持与社会的连接。

家长喘息｜让长期照护者拥有属于自己的时间

长期照护心智障碍孩子，需要家长投入大量的时间和精力。很多家长在日常生活中习惯了围绕孩子安排自己的生活，真正能够停下来休息、娱乐或者与其他家长交流的时间并不多。

因此，本次活动特别设置了家长喘息的环节。在孩子参与珍珠画制作等活动时，家长可以安心地看电影；在其他休闲时间里，家长们还可以打麻将、打乒乓球、聊天交流，也可以通过肩颈操、中医药熏足、泡温泉等方式放松身体。

这些看起来很普通的休闲活动，对于长期承担照护责任的家长来说，却是一段难得的“属于自己的时间”。暂时不用处理日常琐事，不用时刻关注孩子的情况，可以和其他家长聊聊天、看一场电影、做一些自己喜欢的事情，这本身也是一种支持。

通过此次实地参观与体验，家长们能够进一步了解康养社区的生活模式，并结合孩子自身的情况，对未来的生活安排有更多了解和思考。

与此同时，我们也希望通过此次活动，让更多社会组织和服务机构看到心智障碍者及其家庭在康养、康复、社会参与和家庭喘息等方面的真实需求，让心智障碍者及其家庭在面对未来时拥有更多支持。

一次活动或许不能解决所有问题，但它可以让家庭走出来、看一看、体验一下，也可以让家长之间彼此交流、获得支持。从看见开始，从体验开始，为心智障碍者的未来多做一点准备，也为家庭的未来多创造一些可能。