11月19日上午，广州扬爱在广州市关爱孤独症儿童家庭项目的支持下，开展了艺术关怀减压活动。孤独症等心智障碍者的照顾者暂时放下“家长/照顾者”的身份，在色彩与创作中，完成了一场与自我的温暖对话。 我们用色彩为引，以画笔作媒，让照顾者们在非言语的表达中，将无形的压力转化为笔下的斑斓。这场活动，不仅是一次简单的体验，更是送给每位家长的专属喘息时刻——现在，就让我们一起回望那些温暖的瞬间。 活动伊始，艺术老师并未急于展开创作教学，而是先向大家介绍了本次的创作主题——曼陀罗花。老师分享道，曼陀罗花的对称纹样自带安定力量，是情绪表达与自我联结的绝佳载体。 随后，她带领所有人进行了简短的正念练习：“请闭上眼睛，感受呼吸从鼻腔流入，再缓缓呼出，把注意力拉回当下……”伴随着轻柔的引导语，照顾者们渐渐放松了紧绷的肩颈，脸上的倦意也淡了几分，浮躁的情绪在这一刻沉淀下来，为接下来的创作做好了心灵准备。 正念练习结束后，大家纷纷拿起画笔，活动室瞬间陷入安静又专注的氛围中。 有的家长先在画纸中心勾勒出曼陀罗的基础轮廓，再用细腻的笔触填充色彩；有的家长则随心而动，让颜料在对称的纹样中自然晕染。每个人都沉浸在曼陀罗花的创作里，指尖的每一个创作动作，不仅是对纹样的描绘，更是对内心情绪的梳理与安放，所有的疲惫与焦虑，都在一笔一画中慢慢消解。 创作完成后，照顾者们捧着各自独一无二的曼陀罗画作分享交流。 有位家长笑着介绍自己的作品：“一开始我总想着给空白处添满细节，画着画着就觉得特别累，后来干脆只做简单的颜色勾勒，没想到反而更舒展好看。那一刻突然明白，人生或许也是这样，简单点才能活得轻松自在。”这番话让在场不少人频频点头。 另一位妈妈则指着自己色彩艳丽的画作分享：“创作时我脑子里全是自然里的美好，红色是朝阳，蓝色是深海，绿色是森林。生活虽有不容易，但盯着这些美好，就有了往前走的力气，所以我给它取名‘缤纷人生’。”没有华丽辞藻，每一句都源于心底最真切的感悟，理解与共鸣在彼此眼中流转。 分享结束后，所有人举着画作并肩而立，镜头定格下这张满是笑容的合照——画面里，斑斓的曼陀罗与舒展的神情相映，成为这段疗愈时光最珍贵的纪念。 ✦ • ✦ ✦ 左右滑动，查看更多 ✦ THE END 特别鸣谢 广州市关爱孤独症儿童家庭项目 凯德广场·云尚
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色彩为墨，疗愈为光｜照顾者艺术减压活动圆满落幕
11月19日上午，广州扬爱在广州市关爱孤独症儿童家庭项目的支持下，开展了艺术关怀减压活动。孤独症等心智障碍者的照顾者暂时放下“家长/照顾者”的身份，在色彩与创作中，完成了一场与自我的温暖对话。这场活动，不仅是一次简单的体验，更是送给每位家长的专属喘息时刻——现在，就让我们一起回望那些温暖的瞬间。
活动介绍
