活动背景

青少年时期是个体从童年迈向成年的关键阶段，不仅是价值观、性格与未来方向形成的重要时期，更是身心发展迅速、情绪与人际互动能力逐渐成熟的阶段，因此在此阶段为青少年提供正向引导尤为重要。近年来，大量研究和实践表明，社会情感学习（SEL）有助于青少年认识自我、理解情绪、建立良好人际关系并做出负责任的决定，促进其全面而积极的发展。

在有特殊需要人士的家庭中，手足关系作为重要的家庭子系统，往往深刻影响家庭整体氛围与个体心理健康。对于特殊需要人士的健全兄弟姐妹而言，他们在陪伴特需手足成长的过程中，常常扮演着支持者、照顾者甚至调解者等多重角色。然而，这一群体自身的情绪体验、成长压力与心理支持需求往往容易被家庭忽视。

为回应这一现实关切，2025年7月21日-7月26日，广州扬爱开展了“YES I CAN·潜力无限”青少年健全手足成长支持小组活动，结合青少年正向发展理论与“共创成长路”计划的核心理念，借助夏令营的形式开展体验式小组活动，聚焦健全手足的成长需要与情绪支持，帮助他们获得更多理解与陪伴。

开营仪式在轻松有趣的破冰游戏中开启，“大风吹”迅速打破了健全手足间的陌生感；在通过头脑风暴共同订立“营规”时，每位健全手足都认真表达对这个空间的期待，明确目标与规则，为六天的旅程奠定安全、信任的基调。在随后的自我意识课程中，“情绪速递”让健全手足学会用丰富的词语表达感受；“气球泵泵”生动比喻了情绪积累与释放的重要性；“情绪投站”则引导大家思考不同表达方式的利弊，最终认识到“三赢”（你好、我好、世界好）才是情绪表达的理想之道。

第二天，“盒里寻ta”的小游戏揭开课堂序幕，每一位健全手足蒙眼摸索箱子出道具，感受身体在情绪影响下的变化；学习“呼吸松弛法”，成为健全手足们舒缓紧张情绪的新工具；探讨“防卫机制”，认识到过度依赖逃避或压抑并非长久之计；通过“检查练习”，健全手足们开始学习客观分析事件，识别并尝试改变那些困扰自己的“钻牛角尖”的负面想法。

第三天的“友情之词”创作活动，健全手足们描绘出心中珍贵友谊的模样，领悟真诚、尊重与沟通的真谛；“友情依旧”讨论则直面朋友间的摩擦，学会珍惜与妥善处理关系。“歉意何处寻？”通过角色扮演，健全手足们练习了在冒犯发生时表达感受与寻求和解的方式。“原来如此”环节则探讨了当受到冒犯但对方未能道歉时，如何调整心态并保持边界。

第四天，“你知道我的感觉吗？”游戏让健全手足深刻体会到被理解与被误解的感受，强化了换位思考的意识。接着我们围绕“小红的故事”展开小组讨论，直面社会偏见与污名化带来的伤害，健全手足们勇敢分享自己的经历和看法，在导师引导下反思并学习如何应对；科普环节增进了健全手足们对特需手足具体状况的了解；情感书写活动【我和我的特需手足】成为表达的出口，健全手足们写下心声，重构对手足关系的理解，建立更积极的身份认同。

第五天，我们谈论“自主决策”，从日常小决定出发，引发大家对“自决”意义的思考——平衡自我主张与听取意见；“自主执照”工作纸帮助健全手足们检视当前年龄能自主决定的事项及所需条件，鼓励与家长沟通；“小华的故事”角色扮演让健全手足体验不同立场观点的碰撞；“若我是小华”小组讨论则实践了在重要抉择前如何综合分析多方意见、评估后果，做出更周全的决定。

最后一天，我们把目光投向更广阔的世界——资源、家庭与支持。“资源地图”绘图中，健全手足们共同思考个人、特需手足、父母及整个家庭的需求与依赖的资源，动手绘制属于自己家庭的“资源地图”；分享环节让大家看到彼此家庭的共性与特性，拓展了对支持网络的认识。随后的结营仪式中，导师带领健全手足回顾六天点滴，大家将感悟写在便利贴上，共同贴满“成长流程图”。在颁奖环节，每位健全手足都获得了认可其努力与成长的证书和纪念品。

六天的夏令营，是一次关于自我探索、情绪管理、社交赋能、手足联结、自主决策和资源认知的深度旅程。 “YES I CAN！” 不仅是一句口号，更是健全手足们在这趟旅程中收获的内在力量与信念。我们相信，带着这份力量、理解与同伴的支持，健全手足们将在未来的成长道路上走得更加自信、从容，与他们的特需手足一起，共同书写充满爱与希望的未来篇章。

特别鸣谢

梁露尹博士

广东工业大学社会工作系研究生导师

香港理工大学博士后

香港大学博士

现任广东省残疾人事业发展研究会理事

范静婷

广东工业大学社会工作专业硕士

香港理工大学“共创成长路”课程计划联合研究者

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