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对于高功能自闭症（HFA）青少年来说，学校是成长的关键场所，而初中生活更是充满挑战的新阶段。面对即将到来的初中生活，HFA青少年可能会遇到沟通、社交等诸多难题。那么，他们该如何准备？我们又能怎样帮助他们顺利融入呢？
广州扬爱在 2025 年 2 月 16 日、2 月 23 日邀请了徐世林博士，开展了系列讲座培训。讲座围绕 “提高青少年的对话技巧 - 助力青少年交友”“理解他人的行为和动机 - 减少社交冲突” 两大主题，基于社交、心理理论和执行功能的科学原理，从对话技巧、社交冲突和情绪管理三方面展开。
提高青少年的对话技巧-助力青少年交友
2025.2.16家长培训
HFA青少年在沟通时往往存在不少问题，比如表达重复、刻板、话题转换突兀、缺乏非语言表达理解抽象或隐喻语言也比较困难，这些都容易引发误解，阻碍正常社交。
良好的对话技巧对 HFA青少年意义重大。在社交方面，能帮助他们理解他人，建立友谊，减少误解与冲突，融入社会集体，提升社交技能；在生活中，有助于他们适应社会，满足日常需求，增强心理安全感，促进个人成长；从长远看，为学习、工作以及独立生活奠定坚实基础。
本次讲座主要分享了两个重要内容：对话技巧对ASD青少年社交的影响，提升 HFA青少年的对话技巧。
影响
对话技巧对ASD青少年社交的影响
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技巧
提升 HFA青少年的对话技巧
可以从以下几个实用方法入手：
掌握常见技巧
｜会话发起和会话维持技巧。
1、会话发起，可以引导他们通过问句开启话题，积极肯定他人，寻找共同兴趣点，注重目光和身体语言，遵守社交礼貌；
2、会话维持阶段，则要学会提问相关问题、分享经验、表达观点和意见、追问细节、引入新话题等。
3、教他们轮流发言、保持眼神接触等技巧，并通过游戏或模拟场景帮助他们实践。
如：发起对话：
✅ 提问兴趣话题：“你喜欢哪本书？”
✅ 使用肯定回应：“我也觉得很有趣！
✅ 寻找共同爱好，自然展开交流。
维持对话：
✅ 追问细节：“后来发生了什么？”
✅ 分享观点：“我认为……”
角色扮演：
1、为 HFA青少年创造安全的角色扮演环境。
2、让他们能练习对话技巧，减少社交焦虑。
3、家人之间、学校或社交技能小组都可以组织这类活动。
视觉支持：
1、利用图片、图表、符号等视觉辅助工具。
2、制作社交故事书或使用视觉提示卡。
3、帮助他们理解和记忆社交情境。
社交故事：
1、根据特定社交场景编写故事。
2、和 HFA青少年一起阅读讨论。
3、帮助他们预演，为实际社交做准备。
反馈与强化：
1、及时给予具体反馈，
2、用点头、微笑等非语言线索给予正面鼓励
3、增强他们的自信心和动力。
理解他人的行为和动机-减少社交冲突
2025.2.23家长培训
家庭环境对HFA青少年的成长至关重要，但是往往很多家长可能缺乏相关知识和技能，与孩子交流与沟通不畅，难以理解孩子的想法，家长需要调整家庭沟通方式，使用各各种方法帮助孩子更好地理解与完成指令。
家长需要学习理解HFA青少年的行为和动机，它有利于帮助家长察觉与理解HFA青少年的想法与需求，建立良好的亲子关系，减少误解与冲突；从长远看，为青少年的学习、工作以及未来独立生活奠定坚实的基础。
故，家长需要参与专业培训，学习如何通过日常对话训练提升孩子的社交技能，本次讲座主要分享了四个内容，分别为：Tom阶梯训练模型、冲突解决三步法、ABCDE理论模型、家校联动。
Tom阶梯训练模型
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✅ 个体对他人心理状态（如信念、意图、情感等）的理解能力对于社交互动和协作至关重要
1、ToM训练模型帮助家长从表情识别到复杂推理，层层递进，帮助家长与专家学者提升认知能力，帮助他们更好地理解和分析信息。
2、ToM训练模型通常用于提升个体对他人的社交能力和理解能力。
冲突解决三步法
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✅ 三步分别为：“I——Message——SOS倾听”，帮助人们有效解决冲突，增进理解和合作。
I：从“I”开始，在冲突发生时，情绪往往会占据主导地位，首要任务是让双方冷静下来，避免情绪升级。
Message：通过“Message”有效沟通，清晰地定义冲突的核心问题是什么。
SOS倾听：运用“SOS倾听”技巧，给对方机会表达自己的想法和感受，通过倾听，理解对方的立场和需求，最终实现协同双赢。
ABCDE理论模型
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✅ 深入分析ABCDE各要素，帮助家长识别引发孩子情绪的初始事件，分析孩子的理性信念，识别导致的后果， 学会适应性调整，灵活应对各种挑战，让家长与专家学者能更好地应对生活中的各种情况。
A（Activating Event）—— 激活事件
是引发情绪反应的初始事件，可以是外部的（如工作中的挫折）或内部的（如自我批评的念头）。
B（Belief）—— 信念
是我们对激活事件的解释和评价，通常是自动化的、潜意识的信念。这些信念可能是合理的，也可能是不合理的。
C（Consequence）—— 后果
是基于信念B所产生的情绪和行为反应。如果信念是不合理的，后果往往是消极的；如果信念是合理的，则后果可能是积极的。
D（Disputation）—— 反驳
是对不合理信念B的挑战和质疑过程。通过寻找证据、考虑其他可能性，重新评估事件，从而改变不合理的信念。
E（Energization）—— 激励
是通过D阶段的反驳，用更合理的信念取代不合理的信念，从而产生更积极的情绪和行为后果。
家校联动
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✅ 探讨如何通过家校合作，强调了家庭和学校共同合作对孩子成长的重要性，共同促进学生全面发展。
1、角色扮演方法，应对课间冲突
场景:同学嘲笑HFA青少年的特殊兴趣(恐龙)。
挑鲜者：“你怎么老说恐龙?太幼稚了吧！”
HFA回应错误示范：“你根本不僵!恐龙是虽科学的！”(情绪升级)
HFA回应正确示范：当你说恐龙幼推时，我感到难过，因为我花了很多时间研究它们。我们可以聊要你喜欢的主题吗？
孩子为什么拒绝角色扮演？
（1）焦虑触发:角色扮演需即时社交反应，HFA青少年因ToM缺陷易产生挫败感
（2）想象力局限:部分ASD个体对虚构情境的代入能力较弱。
（3）感官不适:面对面互动中的眼神接触、肢体语言解读带来压力
孩子拒绝角色扮演怎么办?
（1）分级干预(stage1):低压力预热
（2）分级干预(stage2):结构化真人互动
（3）分级干预(stage3):泛化
2、社交故事编写方法
标题:《当同学不遵守规则时》
客观拖述：”课间操时，小明经常插队。“
他人视角：“小明可能想快点出去玩，或者没注意到规划。”
应对策路：“我可以告诉老师，或者对他说:“请技顺序排队。”
3、家庭支持工具包方法
情绪急救箱：
降噪耳机(应对感官超载)
压力球(转移焦虑)
视觉提示卡(“深呼吸一数到10一再沟通”)
家庭会议：
本周冲突事件回顾(每人分享1例)
用1-Message重新表达
投票选出“本周最佳解决方案”
4、学校支持方案
选拔:招募2-3名高同理心学生作为“冲突调解员”
培训:学习SOS倾听法、双赢策路
如何应对学校不配合?
（1）数据驱动说服策略
（2）最小可行性方案试点
（3）降低实施阻力的实操技巧
高功能自闭症青少年衔接小升初家长培训讲座意义重大，讲座内容丰富，涵盖自闭症知识普及、教育方法指导和心理支持， 帮助家长了解孩子在新阶段的教育需求，掌握科学的干预方法，提升家庭教育能力，讲座还强调了家庭与学校合作的重要性，为孩子的小升初衔接提供了有力保障。
