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自主生活训练营 互不相识的我们聚在一起，学习如何照顾自己 又是一个早晨 杨芳英和李巧华早早地来到了训练营 在这间小房子里 她们是家长 更是与六个孩子一起生活的助理老师 教授的却不是任何一个学科 而是如何自己生活 孩子们在这个小家里共同生活十五天 锻炼买菜、做饭、打扫等生活技能 这就是自主生活训练营 学生抄菜谱 01 “云耳蒸鸡：鸡1.5斤、干云耳…” 孩子们到达训练营的第一件事情是抄笔记，而笔记的内容就是中午要做的菜的菜谱。记菜谱是为了让他们加深记忆，也是为了日后他们在家自己做饭的时候，有菜谱可以参考。 人到齐，时间差不多了，杨芳英和李巧华便开始组织大家挑选自己要做的菜。挑选的方法很简单，谁先举手，谁就能先挑选。选定了某一菜品的孩子，等会儿就要负责买这样菜品所需要的食材。 虽然老师和孩子们相处的时间不算久，但却大体上熟悉孩子的性格和特点。“只要有得选，捷麟一定会选青菜。”杨芳英满脸笑容地说。 — — — — — 出门的路上 老师教孩子们系鞋带 02 老师们带着孩子一起走路去菜市场。去菜市场的路上，老师会一直“考验”孩子们记不记得今天要买什么食材。刚开始的时候，有的孩子们会不记得，这时候，老师会提醒。过了一会儿，老师会再次提问。如此反复，孩子们也就记住了自己要买什么食材。 到了菜市场，一个老师会带着一个孩子去买菜，另一个老师会把其他孩子聚在一起，组织他们站在一边。 孩子们会自己挑菜，自己给老板算钱，自己扫码支付，自己拎菜，老师只在旁边起到引导协助的作用。孩子在这个过程中学习购物流程以及手机支付流程。 有的孩子显然不太知道如何扫码付款，每当这个时候，杨芳英和李巧华会拉着孩子的手，带着他们走流程。 — — — — — 孩子在老师的指导下做菜 03 回到训练营后，大家开始着手做菜。 杨芳英和李巧华一个主要负责厨房炒菜，一个负责在客厅协助大家备菜。 孩子们会依次拿好洗菜盆，到水池处洗菜。洗完以后，会在老师的指导下，学习如何按照要求切菜。 厨房的位置十分有限，因此孩子们会轮流进入厨房，做自己的那道菜。老师会手把手教他们调味、炒菜。 刚开始，孩子们还十分依赖老师的上手指导，慢慢地，他们能够自己动手去炒好一道菜。 — — — — — 04 吃完饭后，大家开始收拾。在老师的带领下，大家有序地收拾桌面、洗碗、擦桌子、扫地和拖地。老师会在旁边告诉孩子们有哪些地方不足。 午休过后的下午时光，每天的学习内容都不同。杨芳英分享到：每一期参与自主生活的孩子能力都不一样，因此她会针对孩子的特点设计课程。 有的时候，他们会在室内做操，学习叠衣服、做大扫除；有的时候，他们会到室外，学习如何坐地铁，如何用导航，如何分享自己的定位。 在老师十五天的教导下，孩子们迅速成长，掌握了一定的自主生活能力。相信在老师的教导和家长的配合下，他们能熟练掌握自主生活能力。 家长反馈 自主生活训练 自主生活是心青年从康复教育走向社会的重要基础能力。生活自理能力是一个人实现自立的基础，也是自闭症孩子的必修课。无论是哪种障碍程度的自闭症孩子，具备生活自理能力都是底线标准。自闭症孩子如果能独立完成衣食住行所需基础技能，社会适应能力会得到显著提升，不仅提高了自身的生活质量，也会极大地减轻家庭的负担和未来安置的难度。 为此，广州扬爱从2022年起开始开展自主生活训练营，由具备经验的家长作为助理老师陪伴心青年共同生活在家庭里，学习做饭买菜、交通出行、社区资源应用等技能技巧，提升独立生活的能力。
