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青少年时期是身体、情感和社会关系持续发展的关键时期，也是大多数青少年开始探索性和发展亲密关系的重要时期。因此，在这一阶段青少年在性与生殖健康方面养成健康的习惯和生活方式尤为重要。 长期以来，在谈论到心智障碍者的时候，我们更容易想到他们的医疗、照护和经济需求，却常常忽视了他们在性方面的需求和权利。但事实上，心智障碍者同样有生理发育和性成熟，在所谓的吃饱喝足等日常需求之外，他们同样有性与爱的需求。 什么是性教育 性教育除了提供关于生殖、性行为、风险和疾病预防的相关信息，还包括性的积极方面，例如相互尊重、平等的爱情与人际关系，以及与此相关的社会文化因素的持续探讨，比如社会性别和权力不平等、社会经济因素、艾滋病病毒感染、性倾向和社会性别认同等。 对这些话题保持沉默或刻意回避可能会加深学习者对于这些内容的污名、羞耻感和无知，导致弱势及边缘化群体面临更多的风险，同时增加他们求助时遇到的困难。 那么，心智障碍者的性到底是怎样的？我们又如何透过性教育来帮助他们理解自己的身体和情感呢？ 心智障碍者性教育社交班 为了帮助心智障碍者更系统地学习性知识，7月1日至7月15日，广州扬爱开设了暑期性教育社交培训课程，共有10位处于青春期阶段的心智障碍者参加。通过视频图片教学、情景模拟、外出实践等方式，本次性教育课程在普及性知识的基础上，培养了心智障碍者健康的生活习惯和恰当的社交礼仪，促进心智障碍者的社会参与和社会融合。 我的社交圈&社交距离 通过图形认知及手工活动，了解自己的社交圈，并且学会与不同人群保持不同的社交距离，学习基本的社交礼仪。 社交距离：亲密距离、私人距离、礼貌距离、一般距离。 绘本故事“我从哪里来” 通过绘本讲解、模拟体验及观看视频，了解青春期男女生的身体变化，以及精子和卵子的产生和结合的过程，理解人类生命的诞生过程。 受精卵的形成过程：当男性把精液注入女性阴道内后；精子会从阴道出发，进入子宫；然后游啊游啊，进入输卵管；卵子会从卵巢里出来，进入输卵管；于是，精子和卵子，在输卵管相遇啦! 男女生青春期的那些事 通过图片及游戏，认识青春期以及此阶段男女身体上的性征变化及生理现象，例如月经和遗精，明确男女差异。 男生青春期的身体变化：长高，长喉结，长出胸毛、阴毛和腋毛，阴茎变长，出现遗精…… 女生青春期的身体变化：长高，长出阴毛和腋毛，乳房发育，出现白带，来月经…… “我的心事”——性冲动与自慰 通过绘本故事讲解，了解并学会观察自己的身体意象，了解性冲动的来源以及学会如何排解自己的性冲动，例如自慰，学习自慰的注意事项。 身体意象：涉及个体对自己的相貌、体格、体能等的看法和评价。 性冲动的处理：不可以忽视，找父母或信任的老师寻求帮助，自慰或抚摸自己，尊重他人爱护自己。 我的健康我做主 通过图片教学和实践操作，帮助学员学会挑选和使用卫生巾、内衣裤，教授学员如何面对和处理月经和遗精、如何清洗隐私部位。学习如何处理个人卫生，保持健康的身体。 女生生理卫生注意事项：选择合适的胸罩，月经期间及时更换卫生巾和内裤，小便后要擦拭生殖器，洗澡时要清洗阴部等。 男生生理卫生注意事项：选择合适的内裤并及时更换，遗精后要及时清洗，小便后要擦拭阴茎，洗澡时要清洗生殖器等。 男生/女生也可以——性别角色 通过图片分类和外出实践，帮助学员了解性别异同和性别角色，打破性别角色刻板印象，并学会观察不同职业的性别分工。 性别角色认同：根据社会文化对男性、女性的期望而形成相应的动机、态度、价值观和行为并发展为性格方面的男女特征即所谓的男子气和女子气。即个体认同所属文化中性别刻板印象的程度。 我们应按照我们本身的性格的发展我们的兴趣和能力。不应该受既定的性别角色行为、社会限制或大众的压力而影响天赋潜能的发展。 我喜欢他/她——如何与异性交往 通过情景模拟和对话练习，让学员了解到什么是喜欢和爱情，学会区分友情和爱情，并且学会如何正确地表达自己的喜欢。 “自信沟通”——学会拒绝 通过绘本故事讲解，帮助学员练习沟通技巧，增强自信，并且能够遵从内心的意愿大胆表达自己的想法，学会请求和拒绝。 自信沟通的方式：直接提出要求；不撒谎；不找借口；不威胁对方；不强迫他人做任何事；不用侮辱性的词语称呼对方…… 网络诱惑——网络社交安全 通过情景练习，让学员们全面认识到网络带给我们的便利，以及其中暗藏的诱惑和危险，学习网络自我保护方法，注意网络社交安全。 网络自我保护方法：不暴露隐私信息，不随意与网友见面或转账，不要轻信网上朋友的信息和资料，区分现实社交与虚拟社交…… 我要保护自己——预防性侵犯 通过图片视频及外出实践，让学员们了解在公共场所和隐私场所要遵守的社会规范，并了解什么是性骚扰，学会如何保护隐私部位，增强自我保护能力。 遇到骚扰或侵犯怎么办：大声拒绝，告诉父母或信任的老师，寻求机会立即脱身，及时报警留存证据。 “青春期身体的变化是正常的” “女生来月经要使用卫生巾，要保持卫生” “对异性有好感时，不能直接用手摸人家” 课程结束后，学员们参与小测试，大多数学员都能够准确地回答出与青春期、生殖健康以及社交相关的知识。根据测试情况为学员们颁发了结业证书。 老师讲的内容很丰富、很活泼，可以看出老师经验很丰富，准备的也很充分，孩子在课堂上学会了很多东西。 孩子对两性的区别和认识更加强了，对社交的礼仪距离也更有概念了！ 孩子能挑选内裤，知道一些性知识。课程设计非常不错，看得出来做过充足的准备，志愿者也充足，孩子过得很开心。 目前性教育社交课程已开展了3期，通过性教育社交课程能够帮助残障青少年更好地了解和掌控自己的身体，学会恰当的社交方式，学会如何保护自己。同时也期望通过心青年的主体参与，提高公众的意识，创造一个残障友好的社会环境。
